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El Instituto Municipal de Prevención y Atención a la Salud (IMPAS), emite recomendaciones para prevenir enfermedades respiratorias en esta temporada otoñal, debido a los cambios de temperatura que se pudieran presentar.
El IMPAS señala que este tipo de enfermedades se vuelve común por el cambio de temperaturas, por ejemplo, pasar del calor extremo de un lugar, al frío y viceversa, lo que puede provocar malestar y diversas enfermedades.
Para minimizar los riesgos sigue estas recomendaciones:
• Moderar la temperatura en los hogares o lugares de trabajo: en caso de querer incrementar el calor con calentones y calefacciones, o viceversa, disminuir la temperatura, es importante hacerlo de una manera gradual para no generar choques de temperatura en el cuerpo.
• Usar ropa adecuada: es importante usar prendas que protejan del ambiente frío.
• Evitar cambios de temperatura después de bañarse: es importante secarse y vestirse rápidamente, además es recomendable no exponerse a cambios bruscos de temperatura o salir inmediatamente a la calle después de tomar un baño.
• Abrigarse bien al practicar deporte: al realizar una actividad física se aumenta la temperatura corporal, es por ello que es importante cubrirse con suficientes prendas antes, durante y después de practicar la actividad.
Asimismo, se recuerda que es importante acudir al médico si se presenta algún síntoma o malestar y evitar automedicarse en casa; por ello, se pone a disposición la consulta médica que se puede agendar por medio de la línea telefónica del 072, en las extensiones 2259, 2260 y 2261, o bien, acudir a las instalaciones del IMPAS ubicadas en la calle cuarta, número 2007, colonia Centro.
